Hipnosis para la ansiedad, ¿puede ayudar?
La hipnosis es una herramienta que, aunque ha estado rodeada de mitos, ha ganado reconocimiento en el campo de la psicología como un recurso efectivo para abordar problemas como la ansiedad. En este artículo, exploraremos cómo la hipnosis puede actuar como un «acelerador» en terapia. Así como sus beneficios, técnicas y el respaldo científico que […]
¿Cuándo acudir a terapia? Señales y momentos clave
Introducción Muchas personas se preguntan cuando acudir a terapia. En esta incertidumbre, pueden pasar mucho tiempo valorando si merece la pena gastar su tiempo o no. Este tiempo de reflexión, podría usarse en comenzar a tratar sus problemas. Si hay algo que nos dicen las investigaciones en psicología, es que cuando antes acojamos un problema […]
¿Cuánto cuesta un psicólogo? (Y porqué el precio no importa)
Mucha gente, antes de iniciar un proceso de terapia, lo primero que busca en internet con preocupación es cuánto cuesta un psicólogo. Si has sentido la necesidad de hablar con un profesional, pero no sabes cómo afectará esto a tu presupuesto o cuánto es razonable pagar por asistir a terapia, he preparado este artículo con […]
